Czym jest nerwica?
jest to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się nasilonym i nieadekwatnym lękiem przed różnymi sytuacjami, osobami, przedmiotami lub myślami. Nerwica jest dawnym określeniem, obecnie używa się terminu zaburzenia lękowe lub zaburzenia nerwicowe. Nerwica może mieć różne rodzaje i objawy w zależności od tego, czego dotyczy lęk.
Sposoby leczenia
Leczenie nerwicy polega na stosowaniu leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych oraz psychoterapii.
Leki mają na celu poprawić równowagę neurochemiczną w mózgu i w konsekwencji usunąć lęk, objawy somatyczne i zapobiec atakom paniki.
Psychoterapia ma na celu pomóc pacjentowi zrozumieć przyczyny i mechanizmy swojego lęku oraz nauczyć go skutecznych sposobów radzenia sobie z nim. Istnieje wiele rodzajów psychoterapii o różnych podejściach i technikach. Do najpopularniejszych należą:
- terapia poznawczo-behawioralna (CBT),
- terapia interpersonalna (IPT),
- terapia skoncentrowana na rozwiązywaniu problemów (PST),
- terapia ukierunkowana na emocje (EFT),
- terapia dialektyczno-behawioralna (DBT),
- terapia akceptacji i zaangażowania (ACT).
Szukasz pomocy w leczeniu nerwicy? Jeśli tak, skontaktuj się z nami pod tel. +48 63 249 11 44 w celu umówienia wizyty.